L'importance de l’hydratation de la peau

Après cet article, il est impossible de sauter l’étape de l’hydratation de la peau.

L'humidité est essentielle à la santé de la peau. Les cellules de la peau doivent rester hydratées et baignées dans une solution aqueuse afin de maintenir des gradients de pression de fluide équilibrés et des compositions chimiques à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule.

Quelle que soit la saison, une crème hydratante est indispensable pour une belle peau. L'utilisation d'une crème hydratante tous les jours peut faire briller votre peau et vous hydrater en profondeur. 

Hydrater votre peau est important pour éviter des allergies. De plus, une peau déshydratée et irritée provoque des éruptions cutanées et de l'acné. En hydratant votre peau, vous pouvez réduire vos risques de problèmes cutanés.

Naturellement pour éviter la déshydratation il faut boire une quantité suffisante de l’eau comme 8 verres par jour ou 12 litres par jour.

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA DÉSHYDRATATION CUTANÉE ?

• Des facteurs environnementaux, comme le froid, l'hiver, le vent, la pollution, les UV…
• Des facteurs externes comme le tabac ou l'alcool.
• Des facteurs émotionnels.
• Certains traitements médicamenteux, anti-acnéiques ou anti cholestérol par exemple…
• Des produits cosmétiques trop agressifs et desséchants.

La sécheresse cause beaucoup de problèmes cutanés :

• Une peau déshydratée manque d'éclat.
• Accélérer le vieillissement cutané. 
• Dermatite atopique (eczéma). Si vous êtes susceptible de développer cette maladie, une sécheresse excessive peut entraîner une activation de la maladie, provoquant des rougeurs, des gerçures et une inflammation.
• Infections. La peau sèche peut se fissurer, permettant aux bactéries de pénétrer, provoquant des infections.

Comme on sait il y a des différents types de la peau :

• Peau sèche

• Peau normale

• Peau grasse

• Peau Mixte

Est-ce que tous les types de peau ont-ils besoin de l’hydratation ?

Cette question est populaire, spécifiquement pour la peau grasse a-t-il besoin de l’hydrater ?

Oui bien sûr, la peau a toujours besoin d’être hydratée, surtout la peau grasse. Il existe des émollients hydratants plus légers tels que les huiles végétales pressées à froid « avocat, noix de coco, ricin et jojoba » qui fonctionnent à la perfection sans laisser une sensation grasse.

Si vous avez la peau grasse, les sérums en gel ou les produits sans huile sont de bonnes options, ou D- Panthénol 5%  comme Melanthénol crème ce qui rend la peau douce et hydratante. 

Tous les types de la peau ont besoin de l’hydratation mais avec des façons différentes.

La peau sèche : C’est le type des peaux les plus répandus. Elle se manifeste par un épiderme qui manque d’hydratation et de nutrition. Les peaux sèches ne produisent pas assez de sébum, par contre des peaux grasses qui en produisent trop.

Pour prendre soin de la peau sèche, on a quelques astuces.

1. Premièrement il faut être assuré de bien boire 2 litres d’eau au minimum.
2. Choisir la crème d’hydratation convenable pour la peau sèche qui est enrichi du gras et des huiles qu’ils manquent à la peau.
3. Pour un soin supplémentaire, appliquer des masques hydratants 2 à 3 fois par semaine.

La peau normale : Avoir une peau normale ne signifie pas que vous n'avez pas ou n'aurez pas de soucis de soins de la peau dont vous devez vous occuper maintenant avec une excellente routine quotidienne de soins de la peau. 

La peau doit être hydratée en ayant une crème hydratante formulée avec des ingrédients pour restaurer la peau et des ingrédients apaisants pour la peau.

Une hydratation à la vitamine E protège la peau normale et sèche, par exemple Melanocool crème qui est riche des huiles naturelles et du miel qui aide à débarrasser la sècheresse.

La peau mixte: Les personnes de type mixte peuvent choisir d'appliquer différents types des hydratants sur différentes zones. Par exemple, si la zone T est grasse, optez pour une crème hydratante plus légère sur la zone T.

Quelques astuces pour une peau bien hydratée

HYDRATER LA PEAU LORSQU’ELLE EST ENCORE HUMIDE

L'effet de l'hydratation reste plus longtemps lorsqu'il est appliqué sur une peau humide. Donc pour les personnes souffrant de sécheresse, cette règle fonctionne comme par magie!

N’OUBLIEZ PAS D’HYDRATER LES YEUX

Nous ignorons souvent les soins de contour des yeux étant donné qu’ils sont réservés au vieillissement de la peau. Cependant, la peau autour des yeux est plus fine et nécessite des soins supplémentaires. Il faut l’hydrater davantage par rapport au visage qui aide à prévenir   les rides, les ridules, les cernes et l’affaissement. Il est important de masser doucement la peau des yeux environnants avec une crème des yeux pour améliorer la circulation sanguine et la santé de la peau autour de contour des yeux.

HYDRATER TOUT LE CORPS 

L'hydratation est nécessaire pour toute la peau du corps, en particulier les pieds et les mains. Les personnes aux mains moites peuvent sauter pour mettre des tas de crème hydratante sur la paume, mais ne doivent pas oublier le dos de la main et les pieds!

N’OUBLIEZ PAS D’HYDRATER LES LÈVRES 

La peau des lèvres est beaucoup plus fine et plus délicate que celle des autres parties du corps. Les lèvres sont également exposées aux éléments, y compris le soleil et l’air froid et sec, ce qui les rend sujettes à la sécheresse, à la fissuration et à l’écaillage.

1. Utilisez un bon baume à lèvres.
2. Essayez des remèdes naturels pour les lèvres
3. Exfolier les lèvres.
4. Boire de l’eau.